Megosztás
A krémes textúrájú avokádó tele van számtalan értékes vitaminnal, olyanokkal mint például a C-, K-, E-, és B-6 vitamin. De nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, magnéziumot, luteint és Omega 3 zsírsavat is. Segítségével számtalan betegséget előzhetünk meg, ezért illesszük be a mindennapi étrendünkbe rendszeresen.
Az avokádó nagy szerepet játszik az egészséges arcszín megőrzésében, javítja és regenerálja a bőr állagát, véd a káros UV-sugárzástól, csökkenti a gyulladásokat és irritációkat.
A teljes cikk itt található:
Még több életmód cikket itt találtok:
