Megosztás
A magnézium egy olyan ásványi anyag, mely közel 300 dologban segíti a szervezetünk megfelelő működését. Szerepe van például a testhőmérséklet szabályozásában, a csontok egészségében, a vérerek tágulásában, az energia termelésben. De segítségünkre lehet a fejfájás, migrén, asztma és a cukorbetegség megelőzésében is.
Magnéziumhiány is okozhatja a következő betegségeket:
-depresszió
-nyugtalan lábszindróma
-szívritmuszavar
-izomgörcs
-migrénes fejfájás
-vesekő
-pajzsmirigy problémák
-allergia
-étvágytalanság
-hátfájás
-a rövid távú memória romlása
-izzadás
-inzulin rezisztenica
-szénhidrát utáni sóvárgás
-székrekedés
A teljes cikk itt található:
Még több életmód cikket itt találtok:
